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Curso reto 30 días para comer mejor

En un grupo cerrado de Facebook, tendrás un reto diario que cumplir.

30 días de tareas, videos y vivos que te van a ayudar a mejorar tu alimentación de verdad y de forma estable.

Próxima edición: febrero 2020. ¡Reservá tu plaza!

$45.19 $37.66

Mejorá tu alimentación 

Se trata de un espacio compartido donde te doy una tarea muy sencilla para ayudarte de manera divertida a acomodar mejores hábitos de comida para lograr cambios reales y duraderos en tu alimentación.

Lo hacemos en una cuenta de Facebook privada y con interacción exclusiva para los participantes del reto.

Posteos y stories diarios, vivos con un nutricionista, interacción directa y comunicación constante con el equipo para sacarte todas tus dudas. También plantillas, ideas y herramientas para adoptar hábitos saludables de una vez y para siempre.

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No es un curso de cocina ni un plan para perder peso

Este curso te sirve si sos vegano, vegetariana, tenés intolerancia a lactosa o no podés comer con gluten. Y si comés de todo y de manera saludable, también te puede servir para incorporar nuevas herramientas.

Comer mejor tiene que ver con comer variado, colorido, sumar más de lo que te hace bien y ajustar hábitos inconscientes que día tras día acumulan conductas menos saludables. Es un curso que además está avalado por nutricionistas y ya lo hizo un montón de gente a la que le sirvió muchísimo.

¿Cocinamos en el curso? ¡Claro que sí! Y compartimos los resultados con los que participan de la cuenta.

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Opiniones sobre el curso:

Para que todo cambio funcione, necesitamos un plan, considero que este curso brinda los lineamientos básicos para ayudar a todos aquellos que quieren comenzar una vida mas saludable.

Lic. Romina Lucarelli de Consultorio Saludable

El curso es el inicio del desarrollo de una consciencia saludable, critica y emprendedora del cambio de hábitos. Comenzando por el análisis del punto de partida hacia nuevas formas de relacionarse con los alimentos, buscando alternativas diferentes a elegir y nuevas practicas saludables para llevarse a cabo. ¡Muy completo!

Lic. Yamila Palloni

Me encanto, me llevo muchas ideas nuevas y con ganas de hacer mas cursos, asi sencillos, para el comun de la gente, me encanto

Aldy

EXCELENTE

El curso está buenísimo. Ya incorporé un montón de ideas y paulatinamente pretendo incorporar varias más. Todo súper claro y realista. Después de hacer este curso reduje la cantidad de peleas con mi pareja en un 70%. Gracias, Paulina.

Francisco

¡ME ENCANTÓ!

No era seguidora de Paulina, pero al ver que alguien me ofrecía resolver la cena en 30 minutos, bastó para engancharme. El curso me pareció excelente y me dio un montón de nuevas ideas. Tantas, que no tuve tiempo de explorarlas a todas.

Hice una versión beta con una precio promocional y tengo que destacar la rápida respuesta y la amabilidad del equipo antes las mínimas fallas que se presentaron.
Lo super recomiendo.

Estela

GENIAL

Junto con tu libro me hicieron incorporar platos nuevos a montones y me di cuenta que me alimento mejor de lo q creo Asiq me sirvió un montón…soy súper fana de la comida simple rica y fácil. … creo que si uno no se rebusca la cocina les puede gustar a todos en mi caso tanto a mi marido como a mí nos gusta cocinar pero tengo dos niños lo cual es doble exigencia para que coman variado rico y no se aburran y para hacerlo en tiempo récord…… te banco Paulina y como dice mi marido sos mi instagramer favorita jajaja

Sabri

GENIAL

Haces todo tan fácil, práctico y sencillo.. Espero que hagas muchos cursos on líne! Gracias

Andrea

FIN DEL CURSO

Me encantó el curso. Muchas ideas para organizarme. Ahora llegó el momento de poner mucho de mí para implementarlo.
Gracias

Silvia

muy bueno!!! lo que mas gusta son los tips!!
saludos

Romina

Divino

Tay

ME ENCANTO

Gracias Paulina! tuve muchos bajones este año y dejé de cocinar…hoy vuelvo a tener ganas.

Natalia

ME ENCANTO EL CURSO!!!!!!

Muy Bueno el curso me encanto!!! Fue mas de lo que esperaba, recetas muy buenas, mejores ideas, aprendí mucho y te lo agradezco, fue mejor que comprar cualquier libro, porque tiras muchas ideas para la cocina y los tiempos actuales, donde todo lo tenemos que hacer muy rápido!!!!, te agradezco mucho por este curso, y ojala en algún tiempo mas se venga la segunda parte. Felicitaciones.

Sonoman

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Modalidad del curso por Facebook

Cada participante será agregado a una cuenta privada de Facebook, exclusiva para el grupo.

Cada mañana subimos un video nuevo con un reto diferente.

Paulina hará stories y vivos para los participantes del reto. También habrá vivos de una nutricionista para que puedan preguntarle cualquier duda sobre alimentación.

Durante los 30 días del curso podrás enviar mensajes directos, comentarios o participar de los vivos.

Después de cumplir el reto, nos podés contar tu progreso con el hashtag #Reto30diasPaulina y hacer las preguntas que necesites.

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Lo que obtenés del curso 30 días para comer mejor:

Vas a haber adoptado nuevos hábitos casi sin darte cuenta y que harán que tu alimentación MEJORE DE VERDAD.

Vas a haber probado alimentos que tal vez nunca antes comiste y ¡no sabías que te gustaban!

Vas a haber identificado aspectos que no te dabas cuenta que eran poco saludables.

Tu alacena y tu heladera nunca se van a ver mejor.

Vas a incorporar muchísimas herramientas para que comer saludable sea algo natural, ESTABLE y cotidiano.

Y lo habrás hecho divirtiéndote en conjunto con otras personas, ¡casi jugando!

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Preguntas Frecuentes

¿Qué dicen las nutricionistas sobre este curso?

“Para que todo cambio funcione, necesitamos un plan, considero que este curso brinda los lineamientos básicos para ayudar a todos aquellos que quieren comenzar una vida más saludable.” 

–  Lic. Romina Lucarelli de Consultorio Saludable

 

“El curso es el inicio del desarrollo de una consciencia saludable, critica y emprendedora del cambio de hábitos. Comenzando por el análisis del punto de partida hacia nuevas formas de relacionarse con los alimentos, buscando alternativas diferentes a elegir y nuevas practicas saludables para llevarse a cabo. ¡Muy completo!”

–  Lic. Yamila Palloni

¿Por qué las plazas son limitadas?

Porque no solo quiero darles un contenido de mucha calidad sino que quiero que puedan resolver cualquier duda o consulta… ¡y esto sólo podemos lograrlo si no somos un batallón!

¿Qué días y a qué hora es el curso?

El curso empieza en febrero 2020 (día exacto de inicio a confirmar) a partir de ahí, son 30 días consecutivos donde se va subiendo contenido nuevo cada día.

Cada cuatro retos, hay un día de descanso. Si te atrasás con una clase es tu chance de ponerte al día.

¿Es un curso para adelgazar?

Es un curso para adoptar hábitos saludables de alimentación. Perder peso por adoptar hábitos más saludables es una posibilidad pero no el objetivo del curso. Creemos que un plan de descenso de peso debe hacerse con supervisión profesional y este curso, si bien está apoyado por profesionales de la nutrición y tenemos a la nutricionista para sacarnos dudas de alimentación, no es un plan personalizado de descenso de peso.

¿Se puede comprar desde fuera de Argentina?

Si, se puede comprar desde el exterior pagando por PayPal directamente en el almacén. Si llegás a tener alguna duda con tu compra escribinos a almacen@paulinacocina.net

¿Qué medios de pago manejan?

La plataforma de Mercado Pago permite pagar:
Con tarjeta de crédito
Con tarjeta de débito
Con efectivo en puntos de pago como PagoFácil, cajeros RedLink, etc.
Con saldo en tu cuenta de Mercado Pago
Con PayPal

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