• ENTRAR
  • No hay productos en el carrito.

Curso reto 30 días para comer mejor

En un grupo cerrado de Facebook, tendrás un reto diario que cumplir.

30 días de tareas, videos y vivos que te van a ayudar a mejorar tu alimentación de verdad y de forma estable.

¡Reservá tu plaza! Próximo reto inicia: 10 de Agosto. smile Podes anotarte hasta el 5 de Agosto.

USD$45.19 USD$37.66

Mejorá tu alimentación 

Se trata de un espacio compartido donde te doy una tarea muy sencilla para ayudarte de manera divertida a acomodar mejores hábitos de comida para lograr cambios reales y duraderos en tu alimentación.

Lo hacemos en una cuenta de Facebook privada y con interacción exclusiva para los participantes del reto.

Posteos y stories diarios, vivos con un nutricionista, interacción directa y comunicación constante con el equipo para sacarte todas tus dudas. También plantillas, ideas y herramientas para adoptar hábitos saludables de una vez y para siempre.

USD$45.19 USD$37.66

No es un curso de cocina ni un plan para perder peso

Este curso te sirve si sos vegano, vegetariana, tenés intolerancia a lactosa o no podés comer con gluten. Y si comés de todo y de manera saludable, también te puede servir para incorporar nuevas herramientas.

Comer mejor tiene que ver con comer variado, colorido, sumar más de lo que te hace bien y ajustar hábitos inconscientes que día tras día acumulan conductas menos saludables. Es un curso que además está avalado por nutricionistas y ya lo hizo un montón de gente a la que le sirvió muchísimo.

¿Cocinamos en el curso? ¡Claro que sí! Y compartimos los resultados con los que participan de la cuenta.

USD$45.19 USD$37.66

Opiniones sobre el curso:

Para que todo cambio funcione, necesitamos un plan, considero que este curso brinda los lineamientos básicos para ayudar a todos aquellos que quieren comenzar una vida mas saludable.

Lic. Romina Lucarelli de Consultorio Saludable

El curso es el inicio del desarrollo de una consciencia saludable, critica y emprendedora del cambio de hábitos. Comenzando por el análisis del punto de partida hacia nuevas formas de relacionarse con los alimentos, buscando alternativas diferentes a elegir y nuevas practicas saludables para llevarse a cabo. ¡Muy completo!

Lic. Yamila Palloni

Me encantó el curso! Es increíble todas las mejoras que tuve en tan poco tiempo… Lo más increíble fue que empecé a tomar sopas, cuando toda la vida repetí que no me gustaban. Y me animé a probar frutas y verduras nuevas y ahora tomo mucha más agua que hace 30 días atrás.

Me re gusto. Me ayudo mucho a ver qué cosas me faltaban por suerte no eran muchas. Las recetas me re ayudaron. Y por último la buena onda que le pusieron fue genial! Gracias!.

El curso me sirvió mucho para revisar mis hábitos e implementar nuevos. Si bien conocía tu blog y por eso llegué a este curso, no lo había explorado tanto. Ahora me doy cuenta que ahí está todo!!! Los mealprep son lo más!! Sólo me quedé con ganas de un reto: el postre!!! Jaja Gracias a todo el equipo de Paulina Cocina!!.

Me resultó muy útil, a pesar de que muchas de las cosas que propusiste ya las venía haciendo. La mayoría de los retos tuvieron el efecto de ponerme en marcha y pensar todos los días en cómo organizarme. Eso fue lo mejor.

Hagamos un curso reto 120 días! No quiero que se termine. Gracias por todo!

¡Gracias a vos la comida ya no es un problema!

USD$45.19 USD$37.66

Modalidad del curso por Facebook

Cada participante será agregado a una cuenta privada de Facebook, exclusiva para el grupo.

Cada mañana subimos un video nuevo con un reto diferente.

Paulina hará stories y vivos para los participantes del reto. También habrá vivos de una nutricionista para que puedan preguntarle cualquier duda sobre alimentación.

Durante los 30 días del curso podrás enviar mensajes directos, comentarios o participar de los vivos.

Después de cumplir el reto, nos podés contar tu progreso con el hashtag #Reto30diasPaulina y hacer las preguntas que necesites.

USD$45.19 USD$37.66

Lo que obtenés del curso 30 días para comer mejor:

Vas a haber adoptado nuevos hábitos casi sin darte cuenta y que harán que tu alimentación MEJORE DE VERDAD.

Vas a haber probado alimentos que tal vez nunca antes comiste y ¡no sabías que te gustaban!

Vas a haber identificado aspectos que no te dabas cuenta que eran poco saludables.

Tu alacena y tu heladera nunca se van a ver mejor.

Vas a incorporar muchísimas herramientas para que comer saludable sea algo natural, ESTABLE y cotidiano.

Y lo habrás hecho divirtiéndote en conjunto con otras personas, ¡casi jugando!

USD$45.19 USD$37.66

Preguntas Frecuentes

¿Qué dicen las nutricionistas sobre este curso?

“Para que todo cambio funcione, necesitamos un plan, considero que este curso brinda los lineamientos básicos para ayudar a todos aquellos que quieren comenzar una vida más saludable.” 

–  Lic. Romina Lucarelli de Consultorio Saludable

 

“El curso es el inicio del desarrollo de una consciencia saludable, critica y emprendedora del cambio de hábitos. Comenzando por el análisis del punto de partida hacia nuevas formas de relacionarse con los alimentos, buscando alternativas diferentes a elegir y nuevas practicas saludables para llevarse a cabo. ¡Muy completo!”

–  Lic. Yamila Palloni

¿Por qué las plazas son limitadas?

Porque no solo quiero darles un contenido de mucha calidad sino que quiero que puedan resolver cualquier duda o consulta… ¡y esto sólo podemos lograrlo si no somos un batallón!

¿Qué días y a qué hora es el curso?

El curso empieza en febrero 2020 (día exacto de inicio a confirmar) a partir de ahí, son 30 días consecutivos donde se va subiendo contenido nuevo cada día.

Cada cuatro retos, hay un día de descanso. Si te atrasás con una clase es tu chance de ponerte al día.

¿Es un curso para adelgazar?

Es un curso para adoptar hábitos saludables de alimentación. Perder peso por adoptar hábitos más saludables es una posibilidad pero no el objetivo del curso. Creemos que un plan de descenso de peso debe hacerse con supervisión profesional y este curso, si bien está apoyado por profesionales de la nutrición y tenemos a la nutricionista para sacarnos dudas de alimentación, no es un plan personalizado de descenso de peso.

¿Se puede comprar desde fuera de Argentina?

Si, se puede comprar desde el exterior pagando por PayPal directamente en el almacén. Si llegás a tener alguna duda con tu compra escribinos a almacen@paulinacocina.net

¿Qué medios de pago manejan?

La plataforma de Mercado Pago permite pagar:
Con tarjeta de crédito
Con tarjeta de débito
Con efectivo en puntos de pago como PagoFácil, cajeros RedLink, etc.
Con saldo en tu cuenta de Mercado Pago
Con PayPal

USD$45.19 USD$37.66

X
Abrir chat
Powered by